So sieht’s aus: Stangen liegen flach auf dem Boden.

So übst du: Du läufst im Schritt, Trab oder Galopp darüber – ganz ohne Sprung.

Darum ist es wichtig: Du übst Rhythmus und eine gleichmäßige Schrittlänge. Das ist die Basis für alle Sprünge.

So sieht’s aus: Stangen sind etwas erhöht, z. B. auf Pylonen.

So übst du: Locker im Trab oder Galopp überspringen. Knie anheben, sicher landen.

Darum ist es wichtig: Du lernst Absprung und Koordination – super Vorbereitung für höhere Hindernisse.

So sieht’s aus: Zwei Stangen liegen über Kreuz.

So übst du: Mittig springen – dort ist es am niedrigsten. Gerade anreiten hilft.

Darum ist es wichtig: Perfekt für die ersten Sprünge und um Mut zu sammeln.

So sieht’s aus: Stangen/Planken liegen gerade übereinander, wie eine kleine Wand.

So übst du: Gerade anreiten, klar abspringen, ruhig landen.

Darum ist es wichtig: Fördert Genauigkeit und Körperspannung.

So sieht’s aus: Zwei Steilsprünge stehen hintereinander – das Hindernis ist breiter.

So übst du: Höhe + Weite zugleich. Tempo ruhig, Linie gerade.

Darum ist es wichtig: Trainiert Mut, Kraft und Timing.

So sieht’s aus: Drei Stangen hintereinander, nach hinten immer höher.

So übst du: Blick nach vorn, ruhiger Rhythmus, höchsten Punkt in der Mitte treffen.

Darum ist es wichtig: Du lernst steigende Höhen einzuschätzen.

So sieht’s aus: Mehrere Stangen bilden in der Mitte einen „Gipfel“.

So übst du: Über den höchsten Punkt springen, Balance halten.

Darum ist es wichtig: Trainiert Gleichgewicht und Stabilität in der Körpermitte.

So sieht’s aus: Eine Wand aus leichten Blöcken oder Pappe. Bei Berührung fällt sie um.

So übst du: Mutig gerade anreiten, mittig springen, weich landen.

Darum ist es wichtig: Stärkt Selbstvertrauen und Sprungkraft.

So sieht’s aus: Eine trockene Vertiefung oder markierte Fläche am Boden.

So übst du: Weit springen, Beine geschlossen halten, Blick nach vorn.

Darum ist es wichtig: Fördert Weite, Konzentration und saubere Landung.

So sieht’s aus: Der einfache Wassergraben ist oft eine blaue Matte oder ein kleines Becken, das du überspringen musst.

So übst du: Halte ein gleichmäßiges Tempo und springe entschlossen, sodass du hinter der blauen Fläche landest.

Darum ist es wichtig: Hier übst du Timing und Mut. Viele finden Wasser aufregend – mit Übung wird es leicht.

Variante: Beim überbauten Wassergraben steht ein Hindernis (z. B. Steilsprung) direkt über dem Graben. Du brauchst Höhe und Weite gleichzeitig.

So sieht’s aus: Draußen in der Natur: kleine Baumstämme, Blumenkästen, Hecken.

So übst du: Ebenen, sicheren Boden wählen. Kleine Hindernisse, klare Wege.

Darum ist es wichtig: Macht abwechslungsreich, stärkt Orientierung und Mut.

So sieht’s aus: Ein Steilsprung, der immer höher gestellt wird.

So übst du: Erst Technik, dann Höhe. In kleinen Schritten steigern.

Darum ist es wichtig: Fördert Kraft, Timing und Selbstvertrauen.